Antioxidative Eigenschaften
Bergamottensaft enthält eine hohe Konzentration an Antioxidantien, insbesondere Flavonoiden wie Naringin und Neohesperidin. Diese Verbindungen können dazu beitragen, freie Radikale zu bekämpfen und oxidativen Stress im Körper zu reduzieren.

Herzgesundheit
Bergamottensaft wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit in Verbindung gebracht. Einige Studien deuten darauf hin, dass der regelmäßige Konsum von Bergamottensaft den Cholesterinspiegel senken und das Risiko von Herzkrankheiten verringern kann. Die in Bergamottensaft enthaltenen Flavonoide können helfen, die Bildung von Plaques in den Arterien zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

Verdauungsfördernde Wirkung
Bergamottensaft wird oft als natürliches Verdauungsmittel angesehen. Die in Bergamotte enthaltenen Verbindungen können die Produktion von Verdauungsenzymen anregen und die Darmbewegungen fördern. Dies kann dazu beitragen, Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung und Sodbrennen zu lindern.

Stimmungsaufhellende Eigenschaften
Bergamotte wird oft für ihre aromatherapeutischen Eigenschaften verwendet, da sie einen angenehmen Duft hat, der als beruhigend und stimmungsaufhellend wirken kann. Der Konsum von Bergamottensaft kann dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.